Triglycérides abaissés

Les triglycérides (TG, TAG, Trig, TG et TAG) sont des lipides neutres qui sont responsables de l'apport énergétique du corps.

La plupart du temps, ils viennent avec de la nourriture, après quoi ils s'accumulent sous forme de dépôts de graisse sous-cutanés stationnaires: c'est ainsi que les «côtés» sont formés à partir des calories excédentaires consommées.

Une petite partie des triglycérides est dans un état mobile: ils circulent constamment à travers les vaisseaux, donc la raison la plus importante pour laquelle vous devriez vérifier régulièrement le niveau de graisses (une fois tous les 2 à 4 ans) est la capacité de répondre à temps aux changements de la composition du sang comme indicateur du métabolisme lipidique normal.

Les triglycérides sanguins sont élevés: qu'est-ce que cela signifie?

Une condition dans laquelle un patient dans l'étude du profil lipidique (profil lipidique) ou dans l'analyse générale détermine une augmentation régulière du niveau de triglycérides est indiquée par le terme - hypertriglycéridémie (GTG). En pratique, cela signifie que le sang devient plus épais et qu'il ne peut plus fournir rapidement suffisamment d'oxygène aux organes.

Tout d'abord, le système cardiovasculaire en souffre et la probabilité d'apparition de changements pathologiques est proportionnelle à la croissance des indicateurs - plus ils sont élevés, plus le danger est l'état actuel:

L'évaluation des risquesLa concentration de triglycérides dans le sérum, mmol / l
chez les enfantschez l'adultechez les personnes âgées
minimalmoins de 1,2moins de 1,7moins de 1,0
faible1.21–1.481,70-2,591.01–1.76
moyenne1,49–2,262,60–4,641,77–2,45
haute2.27–3.104.65–5.102.46–4.10
très hautplus de 3,1plus de 5,1plus de 4,1

Référence. La plupart des cardiologues internationaux affirment que la valeur des triglycérides chez un adulte de 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / l) n'est pas dangereuse pour la santé. Cependant, leurs collègues américains réfutent cette information: à leur avis, un niveau qui ne dépasse pas 100 mg / dl (2,6 mmol / l) peut être considéré comme relativement sûr pour le cœur et les vaisseaux sanguins..

Chez les personnes qui ont déjà été confrontées aux conséquences d'un mauvais métabolisme des graisses, une concentration accrue de triglycérides indique la présence de processus destructeurs dans le corps (correspondant à la gravité) et, éventuellement, leurs complications.

Raisons de concentration élevée

Les spécialistes distinguent deux formes d'hypertriglycéridémie - primaire et secondaire.

La première option est associée à la synthèse hypertrophiée interne (endogène) des triglycérides et se produit généralement chez les personnes dont le genre a déjà rencontré des anomalies génétiques:

  • hyperchilomicronémie héréditaire;
  • hyperlipémie endogène;
  • hyperlipidémie combinée.

La présence des affections susmentionnées dans l'anamnèse des proches parents ne garantit pas le développement de la maladie, cependant, ce risque est considérablement augmenté par des facteurs externes (exogènes):

  • alimentation malsaine - une abondance de malbouffe, manger la nuit, déshydratation;
  • dépendances - abus d'alcool et tabagisme;
  • mode de vie inapproprié - manque de mouvement physique (manque d'exercice) et manque systématique de sommeil;
  • certains types de médicaments - bêta-bloquants, diurétiques thiazidiques, glucorticostéroïdes et antihypertenseurs.

La deuxième option est une conséquence d'une violation acquise du métabolisme des graisses, dont la cause est certaines pathologies métaboliques:

  • maladies endocriniennes - hypothyroïdie, diabète avancé de type 1 et de type 2;
  • dommages aux reins et au foie - hépatite, cirrhose, jaunisse, pyélonéphrite, insuffisance rénale;
  • troubles digestifs - syndrome de malabsorption intestinale (MCA).

Référence. L'hypertriglycéridémie pure pure ne représente que 5% du nombre total de cas de cette maladie: la grande majorité des patients sont diagnostiqués avec des triglycérides sanguins élevés en raison du développement de la maladie sous-jacente ou en raison d'une exposition externe.

Caractéristiques de la déviation chez les femmes

Normalement, le niveau de graisses neutres chez les femmes tout au long de l'âge reproductif (reproductif), jusqu'au début de la ménopause, devrait rester approximativement le même. Mais, comme les triglycérides participent activement à la formation des œstrogènes, ils sont fortement influencés par divers facteurs hormonaux:

  • prendre des contraceptifs oraux (OK);
  • maladies de la région génitale (ovaire polykystique, fibromes utérins);
  • la période de portage et d'alimentation de l'enfant.

Habituellement, une teneur accrue en triglycérides pendant la grossesse n'est observée qu'au cours du premier trimestre, mais elle peut également persister jusqu'à la fin de la période de lactation - cela est considéré comme l'une des options pour la norme physiologique.

Cependant, si l'augmentation de la graisse sanguine chez une femme enceinte est causée par une suralimentation banale, le médecin prescrira nécessairement un régime spécial, car un épaississement excessif du sang rend difficile le transfert de nutriments à l'enfant..

Caractéristiques de la déviation chez les hommes

Les triglycérides sanguins élevés chez les hommes sont presque toujours le résultat de dépendances et de régimes alimentaires malsains: dans ce cas, les graisses non réclamées rejoignent les lipoprotéines de basse densité - le «mauvais» cholestérol, ce qui conduit à de tristes statistiques sur les premières maladies cardiovasculaires chez les hommes.

Une autre raison fréquente d'un excès de graisses neutres chez le sexe fort est plus liée aux adeptes de sports lourds: par exemple, l'apport incontrôlé d'androgènes et de stéroïdes, qui contribuent à l'accumulation rapide de masse musculaire, conduit souvent au développement d'une hypertriglycéridémie.

Y a-t-il des signes tangibles de violation?

Une augmentation du niveau de triglycérides dans le sang ne s'accompagne pas de manifestations visibles.Par conséquent, avant un examen médical, l'hypertriglycéridémie ne peut être reconnue que par les symptômes des complications existantes:

  • serrement et douleur cardiaque (angine de poitrine), crises de dyspnée (dyspnée);
  • lourdeur du côté droit, hypertrophie palpable du foie (hépatomégalie);

Xanthomes autour des yeux.

Important! La croyance répandue qu'avec un niveau élevé de triglycérides, une personne aura nécessairement un excès de poids corporel est erronée: en outre, l'hypertriglycéridémie survient même chez les personnes ayant un déficit pondéral. Tout dépend de la cause de l'augmentation, ainsi que des caractéristiques individuelles du corps..

Conséquences de l'inaction et du manque de traitement

Un cours prolongé d'hypertriglycéridémie, sans traitement approprié, est lourd d'apparition de violations mortelles dans le travail du système cardiovasculaire:

  • maladie coronarienne (CHD), anévrisme aortique, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque;
  • difficulté d'approvisionnement sanguin au cerveau, mort cellulaire, perte de mémoire, démence, accident vasculaire cérébral;
  • blocage intravasculaire (thrombose) des membres inférieurs, lésions des tissus trophiques, claudication intermittente.

De plus, avec un niveau élevé de lipides dans le corps, la charge sur le foie et les autres organes digestifs augmente considérablement, ce qui peut également entraîner des conséquences graves:

  • accumulation excessive de graisse dans les fibres, les organes et les tissus (obésité);
  • une diminution de la réponse à l'action de l'hormone insuline (résistance à l'insuline);
  • inflammation aseptique aiguë du pancréas (pancréatite).

Important! La pancréatite aiguë est en soi une menace pour la santé humaine, mais sans aide médicale, elle peut entraîner des complications encore plus fatales - la dissolution des tissus voisins par les enzymes digestives et la formation de sites nécrotiques dans le pancréas (nécrose pancréatique).

Comment réduire les triglycérides sanguins?

Le traitement de l'hypertriglycéridémie, en particulier lorsque le niveau de triglycérides dans les vaisseaux est beaucoup plus élevé que la concentration autorisée, doit être effectué de manière globale: agir simultanément par la nutrition, le sport et la pharmacothérapie.

Réglage de la puissance

Le régime pour réduire les triglycérides est basé sur un régime spécial, ce qui implique une restriction stricte de l'apport en graisses - pas plus de 15 à 20 g par jour, et 70 à 75% doivent être obtenus à partir de produits végétaux.

Graisses saines et malsaines.

Sinon, il est recommandé de respecter les règles standard d'une alimentation saine:

  1. Évitez la consommation de graisses saturées (viande, abats, matières grasses, œufs et lait entier) et modifiées (margarine, mayonnaise, muffin, restauration rapide et tartinades).
  2. Pour cuire tous les plats uniquement en les faisant cuire, cuire ou griller (la friture est contre-indiquée!).
  3. Introduisez dans le régime des aliments contenant des graisses saines (poisson de mer, algues, huiles, graines, noix), des fibres (fruits, herbes, légumes) et des glucides «lents» (légumineuses, y compris le soja, les céréales et le pain de céréales).

Il est également conseillé d'observer le cadre individuel de consommation d'énergie quotidienne adéquate - en moyenne pour les personnes avec un équipement standard, ils varient de 2000 à 2500 kcal.

Mode de vie

Pour exclure l'influence de facteurs négatifs supplémentaires provoquant une augmentation du niveau de triglycérides dans le sang, il est nécessaire d'observer le mode de vie correct:

  • arrêter de fumer et consommer systématiquement de l'alcool et des boissons contenant de la caféine (café, énergie et thé noir);
  • normaliser le poids en fonction de la croissance et du niveau de masse musculaire, puis le maintenir au même niveau, en évitant de fortes fluctuations;
  • faire de l'activité physique pendant 20 à 30 minutes par jour, en accordant une attention particulière à l'entraînement cardio (jogging, randonnée, natation, danse).

Important! Avec des pathologies concomitantes sévères, la charge augmente progressivement (à partir de 5 minutes par jour), afin que le corps ait le temps de s'adapter.

Médicaments

Dans le cas où l'hypertriglycéridémie ne répond pas au traitement avec des méthodes non médicamenteuses, des médicaments hypolipidémiques sont prescrits aux patients:

  • statines - Simvastatine, atorvastatine, rosuvastatine;
  • fibrates - fénofibrate, gemfibrozil, clofibrate;
  • acide nicotinique - niacine, vitamine PP, vitamine B3;
  • Acides polyinsaturés oméga-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Mais les médicaments ne peuvent pas abaisser le niveau de certaines graisses séparément: ils réduisent proportionnellement le volume de tous les lipides dans le corps, contribuant à la normalisation de la composition du sang. Par conséquent, le plus souvent, ces médicaments sont prescrits aux patients chez lesquels le cholestérol et les triglycérides augmentent simultanément - dans de tels cas, leur utilisation est plus efficace.

Remèdes populaires

La médecine alternative ne remplace pas un traitement standard, mais des mélanges anti-lipidiques peuvent être utilisés comme adjuvants:

  1. Ail - 6 gousses + racine de raifort - 1 pc. + citron - 1 pc. Broyer tous les composants dans un mélangeur, mélanger avec de l'eau 1: 1 et consommer 10 g 3 fois par jour avant les repas.
  2. Graines de lin - 10 cuillères à soupe. l + fleurs de tilleul sec - 5 cuillères à soupe. l Broyer les ingrédients dans un moulin à café en poudre et prendre 5 g 3 fois par jour séparément des aliments.

Avant utilisation, il est nécessaire de consulter un médecin, car certains éléments de la composition des plantes ont des propriétés allergisantes.

Quel médecin dois-je contacter pour le traitement?

Initialement, le diagnostic d'hypertriglycéridémie est posé par un médecin généraliste - un médecin de famille, un pédiatre ou un thérapeute local. Il donne également des recommandations de base pour la correction du mode de vie et, si nécessaire, prescrit des médicaments hypolipidémiants.

Mais comme les causes et les conséquences d'une augmentation des taux de triglycérides sont différentes, le traitement nécessite parfois l'intervention de médecins spécialisés: cardiologue, endocrinologue, hépatologue ou même génétique, si nous parlons de formes héréditaires de la maladie.

Il est important de comprendre que même les moyens les plus efficaces d'éliminer l'hypertriglycéridémie ne fonctionneront pas comme un miracle: si le patient continue de manger de la viande grasse, des saucisses et des bonbons allongés sur le canapé, ni les médicaments coûteux, ni les médecins ne peuvent systématiquement abaisser le niveau de triglycérides. Seuls des soins complets de sa propre santé nous permettront de restaurer la composition naturelle du sang et de faire face au problème.

Il Est Important De Savoir Sur La Diarrhée

Souvent, l'estomac et les intestins sont douloureux après avoir mangé, ce qui indique un trouble de la digestion. Le processus digestif est influencé par de nombreux facteurs.

Date de publication: 09/12/2018 | Vues: 21214 La microflore du tractus gastro-intestinal ne se forme qu'avec des mécanismes avancés de péristaltisme.